Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 83,71g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 256,82g.
Frühstück: Bio-Verde Bärlauch Pesto, Deluxe Prosciutto Crudo, Bergader Bergbauern Käse Butterkäse, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Mittagessen: Mandarine, Gewürzkuchen vom Blech. Abendessen: Knoblauch, Brokkoli, Kirschtomaten, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Bio Penne, Costa King Prawns. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Mandarine, Aldi Schweizer Sennenkäse. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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TopKreativ's Gewichtsverlauf
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