Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 131,31g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 21,63g.
Mittagessen: Lovilio Mascarpone , Belbake Amandelschaafsel, AH Verse Slagroom, Alpro Coconut No Sugars, Nevo Bloemkool Gekookt , AH Avocado Eetrijp. Abendessen: AH Barista Kokos Soja, Zero Rice Rijst, Bol Pompoen Tnf, Nevo Ui Rauw , Nevo Sperziebonen Gekookt , Mutti Tomatenpuree, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Olijfolie Mild, AH Ei, Bereide Knoflook. Snacks/Sonstiges: AH Bleu D'auvergne, Hands Off My Chocolate Seriously Dark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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