Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2014
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86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2745 kcal
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Fett: 91,04g | Eiw: 172,37g | Kohlh: 304,90g.
Frühstück: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Mcenndy Lidl Burger Lidl, Lavas Ekmek, Cigkoftem Cigkofte. Mittagessen: Crepe mit Schokoladenfüllung. Abendessen: McDonald's Coca-Cola (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Sonstiges: Kaufland Magerquark, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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