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Blutdruck: Li. > 123 / 73 / 63 (19:40 Uhr)
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75 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2717 kcal
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Fett: 122,70g | Eiw: 142,00g | Kohlh: 254,25g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Snack Time Sandwich Thunfisch , Wasa Roggen Dünn, Little Lunch Käseschmankerl. Abendessen: Sweetland Sahne Karamellen, Qi2 Beef Snack Classic, Power System Protein Bar Dark Chocolate. Snacks/Sonstiges: Power System Protein Bar Joghurt , Wasa Roggen Dünn, Mischkornbrot, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Snack Time Salat-Menü Pasta-Salat mit Garnelen. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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