Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 162,57g.
Frühstück: Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Milbona Magerquark, Strauchtomaten, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Milch. Mittagessen: McCain Kroketten-Fest, Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art, Dr. Quendt Dresdner Christstollen, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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