Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 129,61g | Kohlh: 114,72g.
Frühstück: Aldi Schokostreuselkuchen , Edeka Erdbeeren, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer, Edeka Eiweiß Held. Snacks/Sonstiges: Lyttos Kritharaki, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Hokkaido Kürbis. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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brina9008's Gewichtsverlauf
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