Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 124,87g.
Frühstück: Golden Toast Mehrkorn Toasties, Grünländer Mild & Nussig, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Radeberger Lachsschinken, Kirschtomaten, Krüger Kaffeeweißer. Mittagessen: Tee mit Milch und Zucker, Berliner, Low Carb Shop Proteinriegel. Abendessen: Knorr Bauernfrühstück . Snacks/Sonstiges: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Jever Fun. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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dara1511's Gewichtsverlauf
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