IngridCeballos's Notizen, 13 Dez 21

Nach 2 Wochen Urlaub melde ich mich zurück und die Waage war heute Morgen unverändert, obwohl ich dem Dessert-Buffet selten widerstehen konnte 🤪🙏
Ich liebe meine Waage ❤️❤️❤️
Euch allen eine schöne Adventszeit 🎅🍷
67,5 kg Bisher verloren: 43 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2021:
1436 kcal Fett: 50,17g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 144,75g.   Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Milsani Joghurt 0,1%, Philadelphia So Leicht , Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Salami, Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Dicke Rippe, Maggi Reispfanne Djuvec Art. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Fritt Kaubonbon. mehr...
1954 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

39 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Hi Ingrid, willkommen zurück. Wie war's mit "Coronabedingungen" in Ägypten? Ich überlege evtl nämlich für nächstes Jahr zu suchen, möchte aber gerne ne Nilkreuzfahrt + Baden. Bin aber noch unschlüssig, denn aufm Schiff ist es ja teilweise sehr enge und ohne "frische" Luft im Essbereich. Könnte man von deinem Hotel aus auch Ausflüge nach Petra oder Wadi Rum buchen oder ist das momentan gar nicht mehr möglich. LG Uschi 
13 Dez 21 vom Mitglied: 20Uschi
Hallo Uschi, der Urlaub war sehr schön und wir haben uns sehr gut erholt 👍 Allerdings war im Hotel keine Maskenpflicht, was in meinen Augen, wenigstens in den Restaurants, hätte sein müssen. Ich denke mal, dass es auf einem Schiff ggf. anders wäre. Wir waren sehr vorsichtig und haben versucht möglichst Abstand zu halten. Bzgl. der Ausflüge kann ich leider nichts sagen, da wir nur relaxen wollten 👙🌴🐠🍹 
13 Dez 21 vom Mitglied: IngridCeballos
43kg? Das ist ja der Hammer! Herzlichen Glückwunsch!  
13 Dez 21 vom Mitglied: Oliver M. J.
Das ist ja echt klasse. Glückwunsch 👍 
16 Dez 21 vom Mitglied: Jule Go !
klingt gut 👌🏻 
16 Dez 21 vom Mitglied: 🥨_budderbrezel

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


IngridCeballos's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.