Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2014
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 109,95g | Eiw: 157,59g | Kohlh: 97,91g.
Frühstück: Aro Delikatess Mayonnaise, Green Grocer's Kaisergemüse, Kaufland Magerquark, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. Mittagessen: Milfina Deutsche Markenbutter, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaufland Geflügelmortadella, K-Classic Butterkäse, 100% Vollkornbrot. Abendessen: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Efepasa Tavuk Sosis, Apfel. Snacks/Sonstiges: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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