Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 126,80g.
Frühstück: Hofgut Fit-Milch, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Rapsgold Reines Rapsöl, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Nordsee Fischfrikadellen. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Snacks/Sonstiges: Eismann Butter-Tee-Gebäck, Alnatura Dinkel Eier Waffeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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