Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 102,27g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 131,56g.
Frühstück: Butter, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lindenhof Gouda, Roggen Knäckebrot, Las Cuarenta Serrano Schinken, Banane. Mittagessen: Gewürzgurken, Lindenhof Gouda, Roggen Knäckebrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Butter. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Lambertz Nussecken. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schoenheit's Gewichtsverlauf
|