Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2014
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157 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 18,99g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 201,92g.
Frühstück: Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus Original, Semmel. Mittagessen: Spaghetti mit Tomatensoße, Zwiebeln. Abendessen: K-Classic Kochhinterschinken, Roggenbrötchen, K-Classic Frischkäse Kräuter. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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