Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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65 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 34,75g | Kohlh: 79,95g.
Mittagessen: Gouda oder Edamer, Kajnok Konjak Nudeln , Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Abendessen: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Spitzpaprika, Radieschen, Kirschtomaten, Schwarzwälder Schinken. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips, Gut & Günstig Napoli, Orangen, Plätzchen, Lindt Pralinés Hochfein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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