Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 77,76g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 191,42g.
Frühstück: Croissant with Egg and Cheese , MUD\WTR MUD\WTR, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coconut Oil, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Coors Light Beer (Bottle), Guacamole, Late July Organic Chia & Quinoa Restaurant Style Tortilla Chips, Coors Light Beer (Bottle), Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Red Table Wine , Unsalted Whipped Butter Stick, Canyon Bakehouse Cinnamon Raisin Bread. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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