Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Brombeermarmelade, Aldi Truthahnsalami, Dulano Gebackene Gänsebrust, Aldi Dinkelschnitte. Mittagessen: REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Grillmeister Geflügel Grobe Bratwurst, Aldi Kroketten. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen, Braeburn Äpfeln, Clementinen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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stebi82's Gewichtsverlauf
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