Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
120,9 kg Bisher verloren: 51 kg.    Still to go: 23,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2021:
1837 kcal Fett: 32,73g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 98,22g.   Frühstück: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Abendessen: Marziale Oktopussalat mit Oliven und Kapern in Öl, Ouzo, Frittierter Calamari, Gyros, Roter Tafelwein, Fresca D'oro Griechischer Feta. Snacks/Sonstiges: Sekt. mehr...
5334 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

22 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


st79st's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.