Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2014
|
88,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
924 kcal
|
Fett: 32,55g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 83,89g.
Frühstück: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Apples, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Mittagessen: Shrimp Salad, Steak (Lean and Fat Eaten), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Deviled Egg. Abendessen: Lean Cuisine Culinary Collection Steak Tips Portabello. Snacks/Sonstiges: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mammylam's Gewichtsverlauf
|