Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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237 kcal
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Fett: 7,71g | Eiw: 3,06g | Kohlh: 40,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Stollen, Meßmer Pfefferminze, Bahlsen Mandel - Spekulatius, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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