Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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121,5 kg
Bisher verloren: 50,4 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 35,65g | Eiw: 121,78g | Kohlh: 90,14g.
Frühstück: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Mittagessen: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel. Abendessen: Edeka Salatmix Excellent, REWE Zwiebel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Deluxe Rinderfilet. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh..sehr schön👌🏻..vermisse deine Foodbilder 😉
Hab einen schönen Tag 🤗
10 Dez 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Kommen wieder, aber momentan einfach keine Zeit. Ich bin so froh wenn Weihnachten ist und man mal abschalten kann
10 Dez 21 vom Mitglied: st79st
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