Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 244,93g.
Frühstück: Мелиген Аевит, Малиновое Варенье, Котовскхлеб Булочка Горчичная, Кофе (из Молотых Зерен), Гороховая Каша, Вода. Mittagessen: Пятерочка Багет Греческий, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами . Abendessen: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Kerakur Перец Острый Маринованный, Пиканта Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Кремлина Курага Шоколадная, Травяной Чай. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 49 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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