Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2014
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84,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2496 kcal
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Fett: 136,91g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 224,82g.
Frühstück: Harry Balance Activ Sandwich, Lätta Margarine, Marmelade. Mittagessen: Kartoffelsalat, Bratwurst. Abendessen: Grappa, Kartoffelchips, Lätta Halbfettmargarine, Camembert, Backfactory Brötchen Vom Bäcker, Frosta Hähnchen Paella. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Pflaumen. mehr...
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2375 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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