Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 44,99g.
Frühstück: 燕麥（無鹽，水煮）, 水煮蛋, 蘋果. Mittagessen: 炒豬肝. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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karl-wu's Gewichtsverlauf
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