Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 135,68g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 20,65g.
Frühstück: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+. Mittagessen: Alesto Pistachios, Xucker Pistache Kokos Crème, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Mama Lupe's Tortilla Wrap. Abendessen: Kikkoman Sojasaus, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Krabbetjes, AH Barista Kokos Soja, AH Arachide Olie, Nevo Bloemkool Gekookt , Sebahat Tahin. Snacks/Sonstiges: Keton1 Choco Bar Dark With Hazelnut. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|