Henryetha's Notizen, 08 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
65,2 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2021:
1000 kcal Fett: 35,01g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 74,16g.   Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Philadelphia So Leicht, Edeka Eiweiß Held, Tomaten, Gekochtes Ei. Mittagessen: Iglo Filegro Müllerin Art, Hähnchenbrustfilet, Iglo Gemüse-Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Rapsgold Reines Rapsöl, Zucchini. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Kinder Schokolade, Mandarine. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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