hrldfischer's Notizen, 07 Dez 21

Wünsche einen schönen Abend.
Heute stand die zweite Kontrolle, nach dem Krampfadernstripping an. Es sind dann doch 25 kleine und ein großer Schnitt.
Die Klebestreifen der 25 kleinen wurden bis auf 4, schon entfernt. Und alle Pflaster sind ab.
Ein schönes Gefühl, da es unter den Pflastern extrem juckte. Erstaunlich fand die Ärztin mein superschnelles Heilungsprozess.
Ist zwar alles blau und gelb, Doch starke Schmerzen oder so, habe ich nicht. Das macht Hoffnung auf das andere Bein, Ende Januar.
😊😊😊
93,9 kg Bisher verloren: 58,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2021:
665 kcal Fett: 18,51g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 40,72g.   Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Lidl Quarkriegel , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Cheddar-Käse, Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, Salz, Schwarzer Pfeffer, BioBio Suppengrün, Knorr Gemüsebrühe, Hengstenberg Paprikamark , Barilla Vollkorn Nudeln, Arla Skyr Natur, Hähnchenbrust. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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