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665 kcal
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Fett: 18,51g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 40,72g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Lidl Quarkriegel , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Cheddar-Käse, Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, Salz, Schwarzer Pfeffer, BioBio Suppengrün, Knorr Gemüsebrühe, Hengstenberg Paprikamark , Barilla Vollkorn Nudeln, Arla Skyr Natur, Hähnchenbrust. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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