moppelleo22's Notizen, 07 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
78,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2021:
229 kcal Fett: 5,28g | Eiw: 4,18g | Kohlh: 36,67g.   Frühstück: Erdbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Burger Knäckebrot Ballaststoff, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. mehr...
1912 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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