Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 102,59g | Kohlh: 253,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Butter-Toastbrot, Sauerkraut, Der Meistermetzger Bratwurst . Abendessen: Banane, My Muesli Activated Crunch Nut, Bauernbrot, Apfel, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Apfelmus ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Qi2 Woman 27% Protein Bar, Qi2 Beef Snack Classic, Power System Snack Power, Power System Eiweiss Riegel Dark Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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