Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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278 kcal
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Fett: 7,97g | Eiw: 6,03g | Kohlh: 47,10g.
Frühstück: K-Classic Bio Hafer Drink, Kaffee, Hafermilch, My Muesli 20% Protein Choco Crunch. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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