Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 83,50g | Eiw: 111,88g | Kohlh: 67,87g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%, Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Milka Alpenmilchcreme, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Mittagessen: Schwarze Pfeffernüsse, Dreistern Truthahnfleisch, Mucci Less & Tasty Vanille, Gut & Günstig Gouda Leicht, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Lidl Stremellachs Dill. Abendessen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gekochtes Ei, Dreistern Truthahnfleisch, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
weiter so ! 👍💐 bald hast dein Tiefstgewicht vom 57,5 kg (19.Nov.21) löst sich in Schall u. Rauch auf
07 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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