moppelleo22's Notizen, 06 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
78,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2021:
455 kcal Fett: 21,50g | Eiw: 14,29g | Kohlh: 46,91g.   Frühstück: Erdbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Burger Knäckebrot Ballaststoff, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Sprehe Feinkost Geflügel Frikadellenbällchen mit Flammenkuchen Füllung . mehr...
1917 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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