Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 78,54g | Eiw: 105,57g | Kohlh: 91,57g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milka Alpenmilchcreme, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Radeberger Premium Lachsschinken, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten. Mittagessen: Kinder Schokobons White , Mucci Less & Tasty Vanille, P&W Röstzwiebeln Original, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille , Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dreistern Truthahnfleisch, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell, Gut & Günstig Gouda Leicht. Abendessen: Weihnachtliches Dessert xucker, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Maggi Zitronen Butter Sauce, Kaufland Grill-Lachs Barbecue. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
stolz auf deine Leistung 🥇👍💐💚 Ps: guten Morgen
06 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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