Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 95,80g | Kohlh: 91,51g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Aloha Chocolate Protein Powder. Mittagessen: Corn Nuts Caliente Mix, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Oranges, Red Tomatoes (Canned), Egg. Snacks/Sonstiges: No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar, Apples, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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