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Schönen zweiten Advent 🕯🕯
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85 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 219,43g.
Frühstück: My Muesli Tigernut Berry Lower Carb, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aldi Milch 1,5%, Milsani Speisequark 20%. Mittagessen: Rote Paprika, Edeka Ackergold Drillinge, Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Баранки "Ванильные", Ener Bio Dinkel Crunchy, Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. Snacks/Sonstiges: Milka Feine Kugeln Alpenmilch (12g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Franzi 55's Gewichtsverlauf
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