Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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65 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 88,40g | Kohlh: 117,45g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Philadelphia So Leicht, Edeka Eiweiß Held, Gekochtes Ei, Tomaten. Mittagessen: Eismann Möhrencremesuppe mit Ingwer, Beste Ernte Blumenkohl, Edeka Alaska Seelachs-Filet Müllerin Art. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Snacks/Sonstiges: Lorenz Kichererbsen Chips Sour Cream & Onion, Hofgut Fit-Milch, Banane, Mandarine, Eismann Butter-Tee-Gebäck. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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