Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 262,58g.
Frühstück: Chiquita Banane, Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Grandessa Erdbeermarmelade, Milbona Magerquark, Lidl Serrano Schinken , Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Brötchen, Harry Anno 1688 Traditionell. Mittagessen: Barbera, Honig, Maribel Kirsche Fruchtaufstrich, Kerrygold Butter, REWE Laugenbrötchen, Sonnen Bassermann Möhren-Eintopf, Kaffee mit Milch. Abendessen: Strauchtomaten, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Kerrygold Butter, Kaffee mit Milch, Harry Anno 1688 Rustikal . Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Hochfein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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