Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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95,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 30,10g | Eiw: 22,98g | Kohlh: 115,43g.
Frühstück: Milch 1,5%, Granola Premium Knusper Müsli Schoko & Keks. Mittagessen: Tomaten, Hummus, Frischkäse, Herzberger Ciabattabrötchen. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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