Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 120,20g.
Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Bresso Feine Kräuter, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Romanza Schoko Eiscreme, Mucci Sensation Dark Chocolate. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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silinda1964's Gewichtsverlauf
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