Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 99,08g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 132,34g.
Mittagessen: Tschebureki, Piroschki, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Deutscher Gouda, Räucherlachs, Knäckebrot. Abendessen: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Leimer Backerbsen, Walnüsse, Mandeln. Snacks/Sonstiges: Kekse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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