IckebinsDrea's Notizen, 04 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
57,2 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2021:
1273 kcal Fett: 49,04g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 163,40g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Zitronen Butter Sauce, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Fair East Basmati Reis. Abendessen: Gut & Günstig Hinterkochschinken , Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Harry Bauern Goldkrüstchen. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse, J. D. Gross Trüffel Praline. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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