Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2014
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113,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1248 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 117,92g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Maasdamer, Filinchen Original, Gekochtes Ei, Bananen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Holstensegen Rapsöl, Rührei, Champignons Frisch, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Abendessen: Schokoladenstückchen, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Karotten, Radieschen, Strauchtomaten, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht, REWE Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gala Äpfel, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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3507 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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