Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 106,01g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 242,71g.
Frühstück: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Schwarze Pfeffernüsse, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Confiserie Firenze Erdbeer-Sahneschnitten, Mucci Less & Tasty Vanille, Eridanous Kalmar, Lidl Kabeljaufilet Fish & Chips. Abendessen: Dulano Salami Sticks Classic, Ei. Snacks/Sonstiges: 7Days Bake Rolls Garlic, Schwarze Pfeffernüsse, Nestle Choclait Chips Lebkuchen, Kinder Schoko-Bons, Kinder Eggs Haselnuss, Milka Feine Kugeln, Wodka, K-Classic Salzstangen, Lorenz Monster Munch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kommentare
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nidi888's Gewichtsverlauf
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