moppelleo22's Notizen, 03 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
78,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2021:
225 kcal Fett: 5,77g | Eiw: 4,07g | Kohlh: 34,60g.   Frühstück: Erdbeermarmelade, Lätta Lätta Joghurt, Burger Knäckebrot Ballaststoff, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. mehr...
1915 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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