Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 78,53g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 114,19g.
Frühstück: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. Mittagessen: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar. Abendessen: Great Value Chicken Patty. Snacks/Sonstiges: Special K, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Valued Naturals Natural Cashews, America's Choice Natural Walnuts, Corn Nuts Caliente Mix, Luna Luna Protein Bar - Chocolate, Apples, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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