尼歐NEO's Notizen, 03 Dez 21

12月紀錄

體重見長啊😅😅漲漲漲📈
87,4 kg Bisher verloren: 23,9 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2021:
2363 kcal Fett: 111,01g | Eiw: 129,00g | Kohlh: 205,97g.   Frühstück: 八方雲集 豆漿, 呷尚寶 咔啦雞腿堡, 水煮蛋. Mittagessen: 排骨便當. Abendessen: 肉碎菜心炒麵, 豬排. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
一個月+0.9也還好吧 😁😁~ 2022新年新希望 一起一起 🤝🤝 
02 Dez 21 vom Mitglied: gulinlin
🤣🤣 2022一起+0.9的意思嗎? 哈哈。隊長早安😁.. 
02 Dez 21 vom Mitglied: karl-wu
2022一起. 脂肪 降降降..🤠🤠🤠 
02 Dez 21 vom Mitglied: karl-wu
我今天⬇️0.8啊,有降就紀錄😂😂😂⋯ 但我現在在吃本丸和燒餅油條蛋 🤣🤣🤣 
02 Dez 21 vom Mitglied: gulinlin
目標:今年維持在90以內🤣🤣🤣🤣🤣 
03 Dez 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
隊長 我就這麼一個目標了🤪 
03 Dez 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
我今年的目標就都已經壞掉了⋯ 先丟掉,明年再說⋯ 😅😅 
03 Dez 21 vom Mitglied: gulinlin
我原本的目標是80啊🤣🤣🤣🤣 
03 Dez 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
是哦😂😂😂 好啦 這樣才有繼續努力下去的動力⋯ 有夢最美 🤣🤣🤣 
03 Dez 21 vom Mitglied: gulinlin
還好啦!你這樣吃才0.9我外食吃個炸雞塊和冰淇淋就漲了0.5以上,現在離記錄還有0.6😭😭😭但那還不是最低的記錄😖😖 
03 Dez 21 vom Mitglied: chenxxxcccc

     
 

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