Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
80,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 45,66g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 214,89g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, 1% Fat Milk, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola. Mittagessen: Pumpkin bread, Kirkland Signature Meatballs, Galbani String Cheese, York Peppermint Pattie (Fun Size), Tangerines (Mandarin Oranges), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Snacks/Sonstiges: Zurvita Zeal For Life, Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skwhite's Gewichtsverlauf
|