Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 57,67g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 164,56g.
Frühstück: Vibrant Health Green Vibrance, Mangos, Vega Protein & Greens Vanilla, MUD\WTR MUD\WTR, Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Rice Pudding, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Abendessen: Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mellow Mushroom Buffalo Chicken Pizza. Snacks/Sonstiges: Landshark Lager, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Wholly Guacamole Avocado Verde with Tomatillo Salsa , Late July Organic Chia & Quinoa Restaurant Style Tortilla Chips. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cindylynnwho's Gewichtsverlauf
|