Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2014
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 157,25g.
Frühstück: Elegê Manteiga Extra com Sal, Ovo (Inteiro), Plus Vita Pão Fit 7 Grãos, Café. Mittagessen: Itambé Iorgute Fit, Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Médio, Cozido). Abendessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Coxinha. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Doce de Banana, Habib's Mini Churros. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MarcelleNB's Gewichtsverlauf
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