Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2014
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92,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 158,53g.
Frühstück: Butter, Salami, Kaffee, Gutes Land Gouda, Roggenbrot. Mittagessen: Schöfferhofer Hefeweizen, Schlagsahne, Hartgekochtes Ei, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Light, Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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