Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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112,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 58,53g | Kohlh: 212,02g.
Frühstück: Alpenmark Gmundner Berg Premium, Grüne Erbsen (Gefroren), Ei, Zwiebeln, Naturli Organic Vegan Block, Kaffee, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Mittagessen: Kaffee, BioBio Mandeldrink Ungesüßt, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Seeberger Getrocknete Aprikosen , Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Eisbergsalat, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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